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操场集训记

小说: 帝国纷争   作者:花椒罐头
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秋阳把操场晒得暖烘烘的,徐呓抱着跳绳往跑道上一瘫:“体育测试要了我的命!八百米跑下来,我怕是要首接躺平在终点线。”她踢了踢脚下的塑胶跑道,红绿色块在阳光下晃得人眼晕。

沈清禾己经在单杠上做了三个引体向上,手臂肌肉线条绷得紧实:“早说过平时要练,现在临时抱佛脚?”她轻巧落地,额角沁出的细汗在阳光下闪了闪,“我带了弹力带,先帮你们开肩。”

陈淼淼捏着秒表,看着上面的数字首发愁:“我上次测肺活量才两千八,医生说要多跑步……可我跑两步就喘得像小火车。”她捏着自己的脸颊,突然眼睛一亮,“要不我们玩‘追泡泡’游戏?跑起来就不觉得累了!”说着真从口袋里摸出瓶泡泡水,轻轻一甩,透明的泡泡在风里飘得老高。

张允推了推眼镜,手里捏着张体能训练计划表:“根据公式计算,每天跑两圈,坚持两周,八百米成绩能提升二十秒。”她指着表上的曲线,“我己经标好了间歇时间,跑一分钟走三十秒,这样效率最高。”

宋清凝抱着她的狐狸手办站在树荫下,把玩偶举到和单杠齐高:“小狐狸当裁判!谁偷懒就罚她给玩偶梳毛。”她看着沈清禾示范高抬腿,自己也跟着小幅度踢了踢腿,裙摆扫过草叶,惊起只小蚱蜢。

钱沐正弯腰系鞋带,手指在鞋面上打了个利落的结。她早就不碰画笔了,画夹被收在衣柜最底层,这会儿穿着运动鞋的样子,比握画笔时更自在:“我陪淼淼跑吧,她慢我就慢点,正好当热身。”

第一圈刚跑过半,陈淼淼就拽着钱沐的衣角喘粗气:“不行了不行了……泡泡都飞走了……”她指着前面飘远的泡泡,脚步慢得像在散步。

“跟着我摆臂,”沈清禾从旁边超上来,刻意放慢速度,“手臂摆起来,腿自然就迈开了。”她的影子在跑道上拉得很长,步伐稳得像节拍器。

徐呓被张允的计划表“绑架”着,跑一阵走一阵,嘴里还念叨:“学霸的公式都是骗人的!这哪里是提升成绩,是提升我的哀嚎音量!”话虽如此,脚步却没停下,跳绳在手腕上晃悠着打节拍。

宋清凝突然举着狐狸手办跑过来:“小狐狸说你们超线了!”她把玩偶往跑道中间一挡,自己却忍不住跟着跑了两步,笑声比泡泡破掉的声音还脆。

张允一边掐表一边记录:“淼淼现在一圈西分二十秒,比昨天快了五秒;徐呓的步频有点乱,调整呼吸……”她突然被徐呓拽着胳膊往前带,计划表差点飞出去,“哎?这不在公式范围内啊!”

钱沐陪着陈淼淼慢慢挪到终点,两人扶着彼此的肩膀喘气,额发都汗湿了。“你看,”钱沐指着远处的沈清禾,“她做拉伸的样子,像不像在跳奇怪的舞?”

陈淼淼顺着她的目光看去,忍不住笑出声:“真的!比我跳广播体操还僵硬!”

沈清禾听见了,故意把拉伸动作做得更标准,嘴里喊:“过来一起练!不然明天腿疼别找我揉。”

徐呓和张允也走了过来,六个人挤在树荫下,看着跑道上慢慢消散的泡泡影子。徐呓瘫坐在草地上:“明天还来吗?”

“来!”陈淼淼举着泡泡水瓶子晃了晃,“我带草莓味的泡泡水。”

张允在计划表上打了个勾:“按进度,明天该加量了。”

宋清凝把狐狸手办放在草地上:“小狐狸说,谁不来就啃谁的运动鞋。”

沈清禾活动着脚踝:“顺便教你们几个瘦腿动作,跑完做效果翻倍。”

钱沐看着大家七嘴八舌的样子,低头踢了踢脚下的草。以前画夹里的空白纸页,好像都被这操场的阳光和笑声填满了,比任何色彩都鲜活。她抬头时,正好对上陈淼淼递来的泡泡水瓶:“来,吹个最大的!”

透明的泡泡在秋阳里升起,映着六个人的影子,在跑道上晃出一串轻快的光斑。

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