内寻重生简介
本书以“借假修真、向内探索,在颠覆与重生中实现自我觉醒”为核心,拆解现代人在身心成长中面临的认知迷雾与行动困境,用通俗视角串联碎片化的觉醒思考,为渴望突
..[展开]
本书以“借假修真、向内探索,在颠覆与重生中实现自我觉醒”为核心,拆解现代人在身心成长中面临的认知迷雾与行动困境,用通俗视角串联碎片化的觉醒思考,为渴望突破自我的读者提供清晰路径。
书中首先聚焦“心态接纳”,提出“生命是场自愿游戏”的理念——接纳当下的不完美(“来者不拒,不要改变”),允许情绪自然流动(“该哭就哭”),才能摆脱内耗,为觉醒打下基础。接着深入“认知破局”,剖析人们常陷入的“盲修瞎练”“非黑即白”等思维陷阱,倡导以“高维视角”打破固有对立,以“去中心化”的态度脱离片面观点,最终构建“内圣外王”的清晰认知维度。
最后落脚“行动落地”,强调觉醒从不只停留在思考,需“聚焦当下生命”,主动对失衡的生活“断舍离”,在日常的“借假修真”中疏通意识、脱胎换骨。全书不堆砌玄虚概念,而是将“干就好了”的行动力与“身心合一”的终极追求结合,让每一位读者都能在复杂思绪中找到自我,在颠覆与重生中稳步走向觉醒。
章节目录
正文卷
上一页
没有了
没有了
下一页